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Spreads saudáveis
Os patês saudáveis são uma excelente opção para acompanhar os seus snacks e pequenos-almoços e dar-lhes um toque rico. Estão disponíveis em diferentes sabores para todos os tipos de gostos e o melhor é que podem encontrar opções saudáveis, ricas em proteínas e compostos benéficos e sem adição de gorduras e açúcares.
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O que são spreads saudáveis?
Os cremes saudáveis são uma ótima opção para dar um toque rico às refeições, principalmente no café da manhã e lanches. Eles adicionam sabor aos alimentos sem incluir ingredientes prejudiciais ou gordura, ao contrário da maioria das pastas que adicionam calorias, teor de gordura e outros compostos que podem prejudicar o corpo.
O que você procura em spreads saudáveis?
Os spreads saudáveis vêm em diferentes apresentações, composições e sabores. No entanto, existem certos aspectos desejáveis a serem considerados ao escolher spreads saudáveis. Alguns deles são:
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Sem adição de açúcar
- Feito com base em produtos naturais
Quais são os melhores produtos para barrar saudáveis?
Existem muitas opções de spreads no mercado e você pode escolher a que mais se adapta ao seu gosto. Entre os melhores estão:
- Cremes à base de nozes, como creme de amendoim, creme de caju, amêndoa, coco, nozes ou creme de avelã
- Cremes à base de cacau ou chocolate combinados com avelãs ou amendoins
- Cremes de proteína com sabores como biscoitos de chocolate, chocolate ou choco-oreo
- Cremes de vegetais e frutas como lima, alcachofra, frutas vermelhas, entre outros
Como comer produtos para barrar saudáveis?
Os spreads saudáveis são muito versáteis. Podem ser consumidos com pão, bagels, bolachas no seu pequeno-almoço ou lanche para lhes dar um toque rico e especial.